Allenamento uomo Massa Ipertrofia

€30,00 – €50,00

Inizia nella maniera giusta!
3 mesi per iniziare da casa ad aumentare il tuo volume e massa magra!
Sei gia’ allenato? Prendi direttamente ipertrofia 3!! ti basta soltanto il tuo corpo, un tappetino, elastici, manubri o qualche cestello d’acqua!!
Starter Pack:(2mesi) Scheda base 1(coinvolgimento e risveglio) + scheda 2 (inizio di suddivisione muscolare)
Middle Pack: (1mese) Scheda 3(stimolazione volume muscolare) + schede dettagliate allenamenti consigliato l’acquisto di un elastico e manubri.
Complete Pack: comprende lo Starter Pack + Middle Pack (3 mesi)

Non sai che attrezzatura serve? scegli tra i nostri consigli nel tuo pack! attrezzatura e playlist per te!

OBIETTIVO	MASSA
DURATA	1-3 MESI
LIVELLO	PRINCIPIANTE/INTERMEDIO
GIORNI A SETTIMANA	2/3

Descrizione

COMPOSIZIONE PROGRAMMA
Inizia nella maniera giusta! 3 mesi per iniziare da casa ad aumentare il tuo volume e massa magra!
Sei gia’ allenato? Prendi direttamente ipertrofia 3!! ti basta soltanto il tuo corpo, un tappetino, elastici manubri o qualche cestello d’acqua!!
Starter Pack: Scheda base 1(coinvolgimento e risveglio) + scheda 2 (inizio di suddivisione muscolare) se elastici consiglio leggero – medio (2m)
Middle Pack: Scheda 3(stimolazione volume muscolare) + schede dettagliate allenamenti. Consigliato l’acquisto di un elastico e manubri. (seelastico consiglio medio – forte 2m
Complete Pack: comprende lo Starter Pack + Middle Pack

Sei alle prime armi? Questo video ti può essere utile!!